Apr 25, 2019
Ich bekomme immer mehr E-mails und Nachrichten über den Wunsch einer Podcastfolge in Bezug auf das Zunehmen!
Diesem möchte ich jetzt auch nachkommen und füge es zwischen die Warenkunde mit den vielen schönen Kräutern. Diese sind natürlich auch Bestandteil einer gesunden Gewichtszunahme ;-)
Es ist wie immer ein Gesamtspiel aus vielen Lebensumständen und ein Teil davon ist die Ernährung. In der heutigen Folge geht es aber verstärkt um die mentalen Themen, welche hinter einer gehemmten Gewichtszunahme stecken können. Prüfe für dich ob es zutrifft und du den Drang einer Veränderung verspürst.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Podcastfolge.
Liebe Grüße
Thilo
DerVIERHEILIG