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DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Oct 25, 2017

Genuss ist beim Essen ganz wichtig und das geht nur über Bewusstsein.....

sich bewusst sein was man isst, wann und wieviel usw.

In dieser Folge geht es aber speziell um das Thema Kauen und das Achtsame Essen, denn hier steckt sehr viel Potential für das eigene Wohlbefinden.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner...


Oct 18, 2017

In dieser Folge geht es um eines der wichtigsten Lebensmittel: Salz

Was Du unbedingt über Salz wissen solltest gebe ich in diesem Podcast preis...

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner Show!

mit gesunden Grüßen

DerVIERHEILIG

Meine Buchempfehlung:

Dieses Buch solltest Du unbedingt lesen und tolle...


Oct 11, 2017

Lieber Podcasthörer,

geht es Dir auch manchmal so, dass Du keine Lust oder Zeit hast zum Kochen aber trotzdem etwas leckeres und gesundes essen möchtest?

Dann ist diese Folge genau das richtige für Dich....

ich berichte über diverse Möglichkeiten wie Du das umsetzen kannst.

Genieße Deine eigenen Fertiggerichte mit...


Oct 4, 2017

Kennst Du das auch wenn Du auf Reisen bist und nicht das richtige zum Essen findest....Nährstoff- und abwechslungsreiches Essen welches Dir Energie liefert und nicht schlapp und träge macht?

Ich gebe hier einige Tipps wie Du Dich vorbereiten kannst um auch unterwegs gut versorgt zu sein mit leckeren,...