DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

Mar 25, 2020

Jetzt ist die richtige Zeit für Veränderungen. Das Corona Virus schenkt uns Zeit für viele Dinge, z.B. um die Ernährung umzustellen bzw. zu optimieren. Schau dir mein Webinar an am 31.03.2020 um 11.00Uhr. Hier der Link zur Einladung:

Mar 11, 2020

Deftig, schmackhaft, leicht scharf, so sollte eine Gulaschsuppe schmecken. Heute erzähle ich dir meine Variante dieser klassischen Suppe welche das ganze Jahr über passt. Viel Spaß mit dieser Folge.

Liebe Grüße 

Thilo

www.dervierheilig.de

Mar 5, 2020

Die Ernährungspyramide ist eine pyramidenförmige Ernährungsempfehlung, in der die relativen Mengenverhältnisse von Lebensmittel­gruppen repräsentiert sind, die für eine gesunde Ernährung des Menschen empfohlen werden. 

(Wikipedia)

viel Freude mit der heutigen Podcastfolge. 

Liebe Grüße Thilo

P.S. schick mir...

Feb 26, 2020

Heute lernst du die Karotten-Kokossuppe. Ganz schnell zubereitet und sehr gut abwandelbar. Jetzt geht gleich an den Herd und dann genießen.

Schick mir dein Foto von deiner Suppe ;-)

Liebe Grüße 

Thilo

#DerVIERHEILIG

www.dervierheilig.de

Feb 18, 2020

In der heutigen Folge erfährst du, wie ein Risotto zubereitet wird. Ebenso viele Abwandlungsmöglichkeiten. Wenn es gut gemacht ist ein sehr leckeres Essen bzw. Sättigungsbeilage. Viel Freude beim Kochen. Lass mich gerne wissen welche deine Lieblingsvariante des Risottos ist. 

Liebe Grüße und bis bald.

Thilo