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DerVierheilig PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Nov 15, 2017

In dieser Folge geht es rund um die Banane. Was kann man daraus zubereiten, welche Sorten gibt es und sind sie wirklich gesund oder etwas nicht? 

Machen Bananen dick?

Ich freue mich auf Dein Feedback und eine gute Bewertung bei iTunes wenn es Dir gefallen hat ;-)

viele Grüße 

DerVIERHEILIG

www.dervierheilig.de


Nov 8, 2017

Diesmal geht es um das Zubereiten einer veganen Bratensauce. Wenn du auf tierische Produkte verzichtest aber trotzdem den klassischen Sonntagsbraten haben möchtest, gehört definitiv die dunkle Sauce dazu. Aber natürlich nicht aus dem Päckchen, sondern selbst gemacht.

Ich geb dir hier die Anleitung wie du zu einem...


Nov 1, 2017

Wenn Du selbst Kinder hast die täglich im Kindergarten oder Schule essen, wird das Thema sicherlich interessant sein...

Kinder sollten immer das beste Essen bekommen, d.h. nährstoffreich, frisch und abwechslungsreich....

Leider ist das in den meisten Kindergärten und Schulen nicht der Fall aus eigener...


Oct 25, 2017

Genuss ist beim Essen ganz wichtig und das geht nur über Bewusstsein.....

sich bewusst sein was man isst, wann und wieviel usw.

In dieser Folge geht es aber speziell um das Thema Kauen und das Achtsame Essen, denn hier steckt sehr viel Potential für das eigene Wohlbefinden.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner...


Oct 18, 2017

In dieser Folge geht es um eines der wichtigsten Lebensmittel: Salz

Was Du unbedingt über Salz wissen solltest gebe ich in diesem Podcast preis...

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner Show!

mit gesunden Grüßen

DerVIERHEILIG

Meine Buchempfehlung:

Dieses Buch solltest Du unbedingt lesen und tolle...