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DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Feb 13, 2019

Eines unserer fränkischen Superfoods ist definitiv der Meerrettich. Die längliche Stange, welche mit vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften bestückt ist, kannst du super in der Küche verwenden.

Frisch gerieben auf Salaten, in Suppen und Saucen macht er die Nase frei und unterstützt bei der Beseitigung von...


Feb 6, 2019

Nach einigen Interviews bei Mr.Brokkoli kommt natürlich das Thema Brokkoli :-) ein tolles Gemüse mit vielen Möglichkeiten. Ich bin gespannt was dein Lieblingsgericht mit diesem schmackhaften und sehr nahrhaften Lebensmittel ist. 

Es gibt viele Möglichkeiten wie z.B. 

überbacken, gebraten, roh, als Püree, im...


Jan 30, 2019

Vor wenigen Tagen hat mir eine Kochkurs Teilnehmerin geschrieben, dass sie die Wasseranalysen der örtlichen Gemeinde eingesehen hätte und der PH-Wert des Wassers sei bei 7,3. Ein guter Wert wie sie mir bestätigte. Daraufhin habe ich ihr geraten einen Test zu machen, wie das Wasser aus ihrer Leitung kommt....

Einen...


Jan 23, 2019

Wasser&Salz sind lebensnotwendig für uns! Im ersten Teil des Interviews geht es um Wasser....

was ist überhaupt gutes Wasser, wie viel Wasser sollten wir trinken und wie kann ich mich selbst dabei unterstützen?

Wer mehr Infos haben möchte, der kann mich gerne anschreiben. 

Viel Freude mit dem Interview.

Liebe...


Jan 16, 2019

Im heutigen 2.Teil spreche ich unter anderem mit Christian über den Ernährungsplan eines Sportlers, die basische Ernährung und Lebensweise und noch vieles mehr. Nächste Woche gibt es ein weiteres Interview von mir zu hören. Ich wünsche dir eine tolle Restwoche und freue mich wie immer auf dein Feedback. 

Liebe...