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DerVierheilig PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Dec 13, 2017

In dieser Folge geht es um die Verwertung von "Küchenresten" z.B. Gemüseabschnitten, trockenes Brot (Abfällen) aus welchen man in vielen Fällen eine Leckerei zaubern kann...

Jeder sollte darauf achten keine Lebensmittel weg zu werfen. In vielen Haushalten geschieht das leider viel zu oft aus verschiedensten...


Nov 29, 2017

Im 2.Teil meiner Diabetes Reihe geht es hauptsächlich um die Ernährung. Wie wirkt sich Zucker auf den Blutzuckerspiegel aus, welche Lebensmittel senken ihn und welche Zuckerarten sind besser bzw. weniger gut geeignet....

Ich thematisiere aber auch die Lebensumstände im Zusammenhang mit Diabetes, denn hier gibt es in...


Nov 22, 2017

Diabetes ist die am meist verbreiteste Stoffwechselerkrankung. Immer mehr Menschen, darunter auch immer mehr Kinder erkranken mit erschreckenden Folgen....

Es ist extrem wichtig sich mit dieser Thematik auseinander zu setzten um bereits präventiv ein Zeichen zu setzen um erst gar nicht krank zu werden...

Freue dich auf...


Nov 15, 2017

In dieser Folge geht es rund um die Banane. Was kann man daraus zubereiten, welche Sorten gibt es und sind sie wirklich gesund oder etwas nicht? 

Machen Bananen dick?

Ich freue mich auf Dein Feedback und eine gute Bewertung bei iTunes wenn es Dir gefallen hat ;-)

viele Grüße 

DerVIERHEILIG

www.dervierheilig.de


Nov 8, 2017

Diesmal geht es um das Zubereiten einer veganen Bratensauce. Wenn du auf tierische Produkte verzichtest aber trotzdem den klassischen Sonntagsbraten haben möchtest, gehört definitiv die dunkle Sauce dazu. Aber natürlich nicht aus dem Päckchen, sondern selbst gemacht.

Ich geb dir hier die Anleitung wie du zu einem...