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DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Apr 11, 2018

überall lesen wir regional! Was heißt das überhaupt? Ist der Begriff geschützt? Wo bekommen wir regionale Lebensmittel und welche Vorteile bringt das Ganze mit sich? 

Einige Fragen werde ich in dieser Podcastfolge beantworten um das Bewusstsein für gute regionale Lebensmittel zu stärken.

Viel Spaß mit meiner...


Apr 4, 2018

Überall hört und liest man, dass saisonales und regionales Essen besser ist und unbedingt umgesetzt werden soll. Ich bin auch der Meinung wie du dir sicherlich vorstellen kannst. Nach der Saison zu Essen ist für mich selbstverständlich.

Teil 1 geht hauptsächlich über die saisonale Ernährung, Teil 2 dreht sich...


Mar 28, 2018

In dieser Folge berichte ich über ein leckeres Unkraut, welches jetzt im Frühling in Wäldern und Lichtungen wächst.

Es ist sehr schmackhaft und in vielen Varianten einsetzbar. Bärlauch hat ein angenehmes Knoblaucharoma und hat sehr viele gute Einwirkungen auf unsere Gesundheit.

Viele Spaß mit meiner...


Mar 21, 2018

Heute geht es rund ums Müsli....was kann alles rein, warm oder kalt, süß oder sauer?

Es gibt viele Varianten wie man sein Müsli essen kann, nur sollte es selbst gemischt sein oder in einer guten Qualität gekauft werden. D.h. zum Beispiel keine unnötigen Zuckerbeigaben, lieber mit frischen Früchten süßen.

Ich...


Mar 14, 2018

Ich werde immer wieder darauf angesprochen ob Rohkost Ernährung gut ist.....

Man kann es nicht pauschal sagen, denn jeder Mensch ist da etwas anders ist meine Wahrheit ;-) 

Fakt ist, dass man sehr viele Nährstoffe über unerhitzte Nahrung erhält und der Ballaststoffanteil mit größter Wahrscheinlichkeit höher ist...