Preview Mode Links will not work in preview mode

DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Feb 21, 2018

Wie von einigen meiner Hörer gewünscht heute das Thema rund ums gesunde Pausenbrot.

Ich geb hier ein paar Anregungen, auf was man achten sollte. Der nötige Spielraum für Individualität ist allerdings wie gewohnt gegeben ;-)

Das wichtigste nochmal grob zusammengefasst:

- gute Kohlenhydrate (z.B. Buchweizenbrot aus...


Feb 3, 2018

In dieser Folge gibt es ein kleines Einkaufstraining. Viele Menschen machen z.B. den Fehler und gehen hungrig einkaufen. Das ist natürlich nicht gut denn Du kaufst dann viel zu viel ein und meist auch die ungesünderen Dinge...

Heute gebe ich einige Tipps und Tricks, welche Du beim nächsten Einkauf unbedingt beachten...


Jan 21, 2018

Ich habe ein Geschenk für dich :-) 

Für dich als treuen Podcasthörer öffne ich die virtuellen Tore zu meiner online Kochschule bereits heute. Offizieller Start ist erst der 31.01.2018.

Klicke direkt auf folgenden Link und gelange so in den Gratisbereich (kostenlos).

www.dervierheilig-kochschule.com

PS.: Ich freue...


Jan 17, 2018

In dieser Folge geht es um "Lebensmittel", welchen Inhaltsstoffe zugeführt werden um diese für unsere Gesundheit aufzuwerten....

ob das funktioniert nehme ich hier kurz und knapp unter die Lupe.

Sei gespannt und lass mich wissen welches Functional Food du in deinem Einkaufswagen hast ;-) 

viel Spaß mit meiner Show


Dec 13, 2017

In dieser Folge geht es um die Verwertung von "Küchenresten" z.B. Gemüseabschnitten, trockenes Brot (Abfällen) aus welchen man in vielen Fällen eine Leckerei zaubern kann...

Jeder sollte darauf achten keine Lebensmittel weg zu werfen. In vielen Haushalten geschieht das leider viel zu oft aus verschiedensten...