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DerVierheilig PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Dec 6, 2017

Hast du auch Stress?

Dann bist du nicht allein....vielen Menschen geht es so und oft sind die Ursachen nicht bewusst. In dieser Podcast Folge geht es um Möglichkeiten etwas zu verändern wenn es notwendig ist. Aber nicht nur die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, es geht nur im Gesamten mit ALLEN Umständen in...


Nov 1, 2017

Wenn Du selbst Kinder hast die täglich im Kindergarten oder Schule essen, wird das Thema sicherlich interessant sein...

Kinder sollten immer das beste Essen bekommen, d.h. nährstoffreich, frisch und abwechslungsreich....

Leider ist das in den meisten Kindergärten und Schulen nicht der Fall aus eigener...


Oct 25, 2017

Genuss ist beim Essen ganz wichtig und das geht nur über Bewusstsein.....

sich bewusst sein was man isst, wann und wieviel usw.

In dieser Folge geht es aber speziell um das Thema Kauen und das Achtsame Essen, denn hier steckt sehr viel Potential für das eigene Wohlbefinden.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner...


Oct 18, 2017

In dieser Folge geht es um eines der wichtigsten Lebensmittel: Salz

Was Du unbedingt über Salz wissen solltest gebe ich in diesem Podcast preis...

Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner Show!

mit gesunden Grüßen

DerVIERHEILIG

Meine Buchempfehlung:

Dieses Buch solltest Du unbedingt lesen und tolle...


Oct 4, 2017

Kennst Du das auch wenn Du auf Reisen bist und nicht das richtige zum Essen findest....Nährstoff- und abwechslungsreiches Essen welches Dir Energie liefert und nicht schlapp und träge macht?

Ich gebe hier einige Tipps wie Du Dich vorbereiten kannst um auch unterwegs gut versorgt zu sein mit leckeren,...