Preview Mode Links will not work in preview mode

DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

 

Schön, dass DU dabei bist! Ich wünsche DIR viel Spaß mit meiner Show...

DerVIERHEILIG

 http://dervierheilig.de

Feb 14, 2018

In dieser Folge kommt der 3.Teil der Reihe Speiseplanorganisation für Zuhause...

Neben dem Schreiben des Speiseplans und des Einkaufstraining ist auch der Einkaufszettel wichtig.

Je besser Du organisiert bist, desto weniger Stress hast Du im Gesamten. Wie immer darf man es aber nicht zu dogmatisch sehen und Spielraum...


Feb 7, 2018

In dieser Folge spreche ich über Deinen Speiseplan, wie Du diesen erstellen kannst, was zu berücksichtigen ist und welche Möglichkeiten Du hast.

Du musst Dich dann nicht immer wieder selbst fragen: "Was koche ich Morgen?"

Ich wünsche Dir ganz viel Umsetzungs-Freude. Ich bin sehr auf Dein Feedback gespannt. Hole Dir...


Jan 25, 2018

Hallo mein lieber Podcasthörer,

entschuldige Vorab, dass der Podcast anstatt am Mittwoch erst am Donnerstag erscheinen kann. Es gab leider technische Probleme aber jetzt läuft wieder alles :-) 

Wenn du gerne selbst backen möchtest bist du in dieser Podcastfolge genau richtig. Ich geb dir hier Möglichkeiten für...


Jan 10, 2018

In dieser Folge habe ich extra diesen provokanten Titel gewählt da viele Menschen hinschauen sollten ;-) 

Ich bin gespannt wie deine Meinung zu diesem Thema ist. Ich bin ein Freund der Prävention und versuche so viele Menschen wie möglich damit anzustecken ein langes und gesundes Leben zu führen. Bitte diese Folge...


Jan 3, 2018

mein lieber Podcasthörer, in dieser Folge geht es um Heißhungerattacken.

Wie entstehen diese, wie kannst du diese loswerden oder noch besser erst gar nicht entstehen lassen.

Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen wenn du das nächste mal in einer solchen Situation bist. Schreib mir unbedingt unter